睡一覺脖子動一下就疼可能是落枕、頸椎病等導致的不適癥狀,建議及時查明原因,然后進行相應的處理,具體如下。
1、落枕:落枕多是由于睡眠時姿勢不良或枕頭高度不當引起的頸項部分肌肉痙攣所致,患者以晨起頸部肌肉僵硬、疼痛、活動受限為特征。建議患者可以進行局部按摩,通過使痙攣的頸部肌肉松弛,達到止痛的效果,必要時也可以使用傷濕止痛膏、活血止痛膏、美洛昔康分散片等藥物進行治療。
2、頸椎病:如果患者有頸椎病病史,并且睡覺時所處環境比較寒冷潮濕或者是枕頭的位置及高度不當,有可能會導致患者出現睡一覺脖子動一下就疼的現象。建議可以使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺膠囊等藥物進行治療。
建議患者日常生活中要養成良好的睡眠、運動習慣,有不適癥狀及時就診,這樣才有利于身體健康。