消化不良食會導致頭暈的,消化不良,胃就會不舒服,胃不舒服就會引起頭暈的癥狀。因為體內這個時候的脾胃虛弱,進而導致了體內血液也不夠用,這個時候頭部是處在一個缺血的狀態,就很可能引起頭暈的反應。
引起頭暈的癥狀還有很多的,因為有很多的原因和疾病都是可能導致頭暈現象的,一定要找到原因然后再進行針對性的治療。首先平時的飲食要改正,完全可以通過平時的飲食來進行治療和調節腸胃的不舒服,平時盡量吃一些軟的、易消化的東西,這樣能夠養胃。胃只要舒服,身體的很多機能都會更好的運轉起來,平時也要有一個良好的生活習慣,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要注意每天起床后,可以喝一杯溫開水,能夠清理腸道中的沉渣。