風濕病的患者可以吃鵝肉。鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品,鵝肉含有豐富的蛋白質,鈣、磷、鉀等多種微量元素,鵝肉也是綠色食品之一,風濕病的患者可以在飲食上適當的吃一些些鵝肉或其他的肉類。
挑選肉類食物要選新鮮的肉類,如果肉色已經呈暗紅色就不太新鮮了,最好不要食用,以免引起腹瀉。風濕病患者在飲食上除了可以適當的吃一些肉類之外,也要注意適當的吃蔬菜、水果和谷物類,保持營養的均衡。在烹飪方法上,最好選擇燉、煮、蒸,盡量減少油炸類的食品。
風濕病的患者可以吃鵝肉。鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品,鵝肉含有豐富的蛋白質,鈣、磷、鉀等多種微量元素,鵝肉也是綠色食品之一,風濕病的患者可以在飲食上適當的吃一些些鵝肉或其他的肉類。
挑選肉類食物要選新鮮的肉類,如果肉色已經呈暗紅色就不太新鮮了,最好不要食用,以免引起腹瀉。風濕病患者在飲食上除了可以適當的吃一些肉類之外,也要注意適當的吃蔬菜、水果和谷物類,保持營養的均衡。在烹飪方法上,最好選擇燉、煮、蒸,盡量減少油炸類的食品。
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