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紅斑狼瘡的患者是可以吃核桃的。核桃在日常生活中也具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是堅(jiān)果中的一種。

核桃具有健腦益智的作用,要是由于含有豐富的亞油酸及DHA,是大腦和視覺(jué)功能發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用核桃能補(bǔ)充大腦所需的營(yíng)養(yǎng)。

核桃中還含有豐富的維生素e,維生素e是醫(yī)學(xué)界眾公認(rèn)的抗衰老物質(zhì),因此核桃具有抗衰老的功效。

核桃內(nèi)還含有豐富的核桃油,能夠預(yù)防便秘,具有促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)的作用。核桃還可以輔助降血糖,幫助睡眠,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。另外還能夠美容養(yǎng)顏。

以上內(nèi)容僅供參考

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