知了猴通常是指蟬。孕婦一般能吃蟬,但是一次性不宜吃的過多,以免引起胃腸不適的癥狀,若吃了之后出現身體不適,應該立即就醫。
蟬屬于高蛋白的食物,營養價值比較高,里面含有大量的蛋白質,孕婦適量吃有助于增強體質,提高身體的免疫力。懷孕以后由于胎兒生長發育需要,孕婦容易出現缺鈣的癥狀,而蟬中還含有大量的鈣質,有助于改善缺鈣引起的骨骼疼痛、肌肉酸痛、腿抽筋等不適癥狀。另外,也能夠為胎兒生長發育提供營養,因此孕婦是能吃蟬的。
在懷孕期間,孕婦應該遵醫囑定期到醫院進行產檢,可以了解胎兒在宮腔內的發育情況,若有異?,F象,醫生能根據檢查結果及時做出補救措施。
在懷孕期間,孕婦應該注意飲食,少吃辛辣油膩的食物,比如辣椒、肥肉、油炸食品等,可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃等,也應該規律作息,不熬夜,保證充足的睡眠,避免過于焦慮,保持愉悅的心情。