餐后7.9mmol/L血糖是否正常應根據具體的情況進行判斷,如果餐后一小時血糖為7.9mmol/L,通常正常,如果餐后兩小時血糖為7.9mmol/L,通常不正常。
一般來講餐后的血糖主要包括餐后一小時血糖和餐后兩小時血糖,而餐后一小時血糖的正常值通常不超過11.1mmol/L,所以若是此時血糖為7.9mmol/L,屬于正常的現象,無需進行特殊的干預,而餐后兩小時血糖的正常值通常是小于或者等于7.8mmol/L,所以此時血糖如果是在7.9mmol/L,則屬于異常升高的范疇,如果并沒有出現臨床癥狀,可以暫時不進行特殊的治療,但需要及時糾正不良的飲食習慣,比如避免吃冰淇淋、蛋糕、西瓜等高糖食物,但若是同時出現了多飲、多尿等癥狀,則需要在醫生指導下口服鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物進行治療。
平時可以在身體條件允許的情況下適當散步、跳廣場舞等,有利于增加機體對葡萄糖的利用,從而有利于血糖的控制。