通常月經來的時候若月經量少可以適量喝藏紅花,但若月經量較多則不可以喝藏紅花。
藏紅花在中醫里有活血化瘀的功效。當月經量少的時候,適當飲用藏紅花可以起到一定的調節作用,有助于促進經血排出,改善月經不暢、痛經等情況,能夠調節氣血運行,讓經血更加順暢地流出,從而緩解因為經血排出不暢引起的腹部墜脹等不適癥狀。不過在月經量少的時候飲用藏紅花也需要注意適量,過量飲用可能會導致月經量過多。
但是當月經量多時,不可以飲用藏紅花。因為其活血化瘀的作用會使月經量進一步增多,可能導致經期延長、失血過多等情況,長期如此可能會引起貧血等問題。
除了是否能飲用藏紅花外,女性在月經期間還應注意保暖,避免受涼感冒。飲食應以清淡、易消化為主,避免吃雪糕、辣椒等生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。