手上青色的通常是筋。
手上的青筋是皮下的淺表靜脈,這是人體一種正常的生理表現。一般如果比較瘦,皮下脂肪比較少的人,或者經常進行運動、負重勞動的人,手上的青筋都會比較明顯。而在皮下脂肪比較厚的人或者靜脈比較細的人,可能皮下的青筋就沒有這么明顯。還有些人如果有手部的腫脹,也會導致青筋不是很明顯的情況。
手上的青筋都是正常的淺表靜脈,臨床上輸液可以采取這些靜脈進行穿刺輸液。手上的青筋每個人可能會有略微的不同,因為每個人的靜脈走行都有輕微不同,這都是正常的生理差異。
日常生活中應注意良好的生活習慣,保持作息及飲食的規律,要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,可多吃一些含膳食纖維高的食物,如玉米、糙米、大豆等,也可以多吃一些新鮮的果蔬,補充體內所需的營養物質。