專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約1個(gè))/天
慎食人群: 身體肥胖人群、糖尿病患者
宜食原因: 梨屬于常見的水果,含多種營(yíng)養(yǎng)成分,比如碳水化合物、膳食纖維等,吃了后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而梨中的膳食纖維吃了后,可以起到輔助胃腸通便的效果,有利于食物消化以及糞便排出。
注意事項(xiàng): 梨可以煮水或者是直接吃,但是需要注意攝入量,以免引起腹瀉。
正文:
新型冠狀病毒感染的患者可適量吃梨。
建議用量:200g(約1個(gè))/天。
新型冠狀病毒感染主要是身體內(nèi)感染了新型冠狀病毒,患者應(yīng)避免吃辣椒、花椒、蒜末等辛辣的食物,可適量吃梨改善。梨屬于常見的水果,含多種營(yíng)養(yǎng)成分,比如碳水化合物、膳食纖維、維生素、多種礦物質(zhì)、水分等,吃了后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而梨中的膳食纖維吃了后,可以起到輔助通便的效果,有利于食物消化以及糞便排出。
梨可以煮水或者是直接吃,但是需要注意攝入量,以免引起腹瀉。梨中含糖量比較高,吃了后會(huì)影響體內(nèi)血糖控制,因此不建議身體肥胖人群以及糖尿病患者吃,否則會(huì)影響身體健康。
患病期間需要居家隔離,因?yàn)檫@種疾病具有傳染性,不可以去人群較多的地方,以免導(dǎo)致病毒傳染給他人。