收縮小腹時痛考慮是受涼、腹部勞累過度、胃腸炎等原因引起。
1、受涼:如果沒有注意腹部保暖,受到冷空氣刺激后,可能會造成胃腸功能發生紊亂,此時小腹收縮時就會出現腹痛的情況,并且還會伴有腹脹、惡心等癥狀,出現此癥狀以后,需要多喝溫水,還可以用熱水袋熱敷肚臍,能夠緩解癥狀。
2、腹部勞累過度:如果做瑜伽或者勞動之前,沒有進行拉伸運動,在運動之后,可能會出現小腹肌肉損傷,并伴有疼痛的癥狀,可是應該及時休息,必要時進行腹部按摩,可以緩解疼痛。
3、胃腸炎:胃腸炎的發生通常與微生物感染、自身免疫等因素有關,患病后腸胃黏膜會受到損傷,從而出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,并且使勁收縮腹部,癥狀會加重,可以在醫生指導下使用消旋山莨菪堿片、膠體果膠鉍膠囊、顛茄片等藥物治療。
除以上常見原因以外,還可能是腸息肉等疾病引起,患病之后應該養成良好的飲食習慣,規律飲食,定期進餐,有助于疾病的恢復,并且不能吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜、大蒜、胡椒、辣條等,否則可能會使病情加重。