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左側肩膀及頸椎部疼痛可能是受涼、落枕、肩周炎等因素所致，可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥，以免對身體健康造成不良影響。

1、受涼：

如果晚上睡覺時沒有蓋好被子，導致頸部以及肩部受涼，會導致局部血管收縮，肌肉痙攣，可引起酸痛、僵硬等癥狀。可以用熱毛巾對患處進行熱敷，能夠促進局部的血循環，對緩解癥狀有一定的作用。

2、落枕：

落枕主要是睡覺姿勢不當、枕頭高度不合適等因素引起，會導致頸項部肌肉痙攣，可引起一側頸項有疼痛、酸脹、活動受限的癥狀，也可能會牽扯肩部疼痛。可以去正規的醫療機構通過按摩來松弛頸部肌肉，能夠達到止痛的效果。

3、肩周炎：

肩周炎主要是長期過度活動、姿勢不良等因素引起，會導致肩關節以及周圍軟組織發生退行性改變，患者通常會有頸肩疼痛、僵硬等癥狀。可以在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。

除了以上原因以外，也可能是頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸椎管狹窄癥等因素所致。如果癥狀比較嚴重，建議及時到正規的骨科醫院就診，并在專業醫生的指導下進行治療。

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