第一,小產后兩個星期之內一定要臥床休息,不能夠從事過重的體力勞動。
第二,要多吃一些有營養的食物,比如說瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類等,增加營養,幫助身體的康復。
第三,要禁止夫妻生活,40天之內不能夠進行夫妻生活,避免造成感染。
第四,小產后會有分泌物流出,應該每天都要用溫清水清洗,保持清潔,以免感染。
第五,需要注意的就是在兩周之內,或者是還有流血的情況下,不能夠洗坐浴,避免感染。如果想洗澡的話,可以洗淋浴。
第六,流產后身體恢復之后,注意進行采取避孕措施。因為人流后經期不穩定,不預防可能會造成再次懷孕。流產后,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如說香蕉、橘子、山楂、桂圓、紅棗,這些都可以起到很好的調理作用,而且術后不能吃生冷的食物,不能吃螃蟹、田螺等寒性的食物。應該忌煙酒、刺激性的食物。