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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 11877次

• 老年人空腹血糖正常值范圍是多少

  老年人空腹血糖值的正常范圍可根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整，需小于9毫摩爾每升。對(duì)于老年糖尿病患者，空腹血糖值可以適當(dāng)?shù)姆艑挕＠夏耆瞬l(fā)癥、病程、體質(zhì)等的不同，空腹血糖值也應(yīng)控制在不同范圍。一般老年人空腹血糖，盡量控制在7毫摩爾每升左右即可；如果合并有嚴(yán)重并發(fā)癥或血糖波動(dòng)比較大容易出現(xiàn)低血糖等，這些患者的空腹血糖，可以適當(dāng)放寬到8-9毫摩爾每升。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)糖尿病患者的病情，綜合判斷得到的經(jīng)驗(yàn)。特別是糖尿病病程比較長的老年人，由于胰島功能損傷比較大，血糖波動(dòng)是比較大的，夜間容易出現(xiàn)低血糖，所以空腹血糖如果控制得過于嚴(yán)格，夜間低血糖偏低所造成的損傷，對(duì)老年人危害更大。

  

  01:42
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 35710次

• 老年人糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)
  老年人診斷糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)跟我們其他人是一樣的，它的標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于等于7.0，然后隨機(jī)血糖大于11.1或者是糖耐量試驗(yàn)OGTT兩小時(shí)的血糖大于11.1，這三個(gè)點(diǎn)的這種血糖值。如果病人有多尿、口干、多飲、體重下降或者傷口遷延不愈等著一些典型的這些癥狀，有一次這個(gè)數(shù)字異常就可以診斷糖尿病。但是如果沒有這癥狀，這些數(shù)字需要重復(fù)得出來，我們才能診斷糖尿病。
  語音時(shí)長 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-04 14002次

• 老年人高血壓標(biāo)準(zhǔn)
  老年性高血壓是指年齡大于65歲，血壓值持續(xù)或非同日三次以上超過標(biāo)準(zhǔn)血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，也就是說收縮壓大于等于140或者舒張壓大于等于90的患者。老年性高血壓具有的特點(diǎn)收縮壓與舒張壓相差較大，以收縮壓升高為主。老年人各器官都成退行性變化，尤其是心血管系統(tǒng)動(dòng)脈硬化明顯，幾乎成了沒有彈性的管道，心臟射血時(shí)主動(dòng)脈不能完全膨脹，動(dòng)脈內(nèi)俱增的血容量得不到緩沖，導(dǎo)致收縮期血壓增高，而舒張壓相對(duì)較低。
  語音時(shí)長 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 10717次

• 老年人血糖正常標(biāo)準(zhǔn)
  隨著年齡增長，機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性越來越差，對(duì)老年人的血糖控制適當(dāng)放寬。一般要求空腹血糖在7.5mmol/l以下，餐后2小時(shí)血糖在9mmol/l以下，糖化血紅蛋白在7%以下就可以。需要定期檢測(cè)血糖，預(yù)防低血糖的發(fā)生。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 143910次

• 老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
  病情分析：由于老年人的身體適應(yīng)性和抗病能力都有所下降，所以對(duì)于血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)要適當(dāng)?shù)靥岣撸话憔S持在空腹血糖值小于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)的血糖值小于11.1mmol/L即可。若老年人存在糖尿病，可考慮進(jìn)行營養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療。意見建議：營養(yǎng)治療是老年糖尿病的基本治療，患者要做到控制熱量攝入，定時(shí)定量進(jìn)食，同時(shí)也要做到營養(yǎng)均衡。運(yùn)動(dòng)治療方面，老年人的運(yùn)動(dòng)管理更需要個(gè)體化，正常體能者、年老體弱者、肢體殘障者、智能障礙者應(yīng)分別選擇能夠進(jìn)行、容易堅(jiān)持的全身或肢體運(yùn)動(dòng)方式。藥物治療方面，若患者為2型糖尿病，可考慮口服圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片等雙胍類降糖藥物治療，此類藥物可通過降低小腸對(duì)葡萄糖的吸收、增加組織器官對(duì)葡萄糖的攝取和利用發(fā)揮降糖作用。若患者為1型糖尿病，可考慮注射胰島素，如諾和銳門冬胰島素注射液、長秀霖重組甘精胰島素注射液等，此類藥物可增加葡萄糖的跨膜轉(zhuǎn)運(yùn)，促進(jìn)靶組織葡萄糖的攝取，促進(jìn)葡萄糖在細(xì)胞的氧化、利用，改善不適癥狀。 如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-01 1203次

• 老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
  老年人的健康問題日益受到關(guān)注。其中，血糖水平作為衡量身體健康的重要指標(biāo)之一，更是不可忽視。那么，老年人的血糖標(biāo)準(zhǔn)究竟是多少？本文將為您詳細(xì)解答。一般情況，老年人的血糖可分為空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，空腹血糖的檢測(cè)值一般是3.9~6.1mmo
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
  老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)空腹血糖通常是3.9~6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖正常值為≤7.8mmol/L，如果測(cè)得的血糖值較高，且出現(xiàn)了身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。血糖是指血液中葡萄糖的含量，屬于糖代謝檢查，可以用于篩查診斷及監(jiān)測(cè)是否患有糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝性疾病。血糖主要包括空腹血糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次