自然流產后通常要注意身體保暖、外陰清潔、規律作息等事項,自然流產通常是指非人為因素所導致的胎兒停止發育,通過注意以上幾種事項,有利于促進身體康復。
1、身體保暖:
在自然流產后身體通常比較虛弱,抵抗力可能也會較差,所以在恢復期間應做好身體保暖工作,需要根據天氣變化隨時增減衣物,也避免使用冷水洗臉洗腳,以免受涼影響身體恢復。
2、外陰清潔:
自然流產以后可能會有出血的現象,所以患者應保持外陰清潔衛生,需要每天用溫水清洗外陰,也要經常換洗衛生巾以及內褲,另外也避免盆浴,以免滋生其他細菌,引起其他疾病發生。
3、規律作息:
在恢復期間患者不可長期熬夜,需要保證充足的睡眠,有利于促進患者身體的恢復。
除了要注意以上幾種常見事項,還需要注意補充營養,可以吃一些雞蛋、瘦肉、濃湯等營養豐富的食物,還要注意一個月內禁止性生活,以免發生感染。在恢復期間患者還應保持愉快的心情,避免長期過度緊張以及抑郁,否則也可能影響身體恢復健康。