很多生完孩子的女性出現了肛門疼痛,這樣的情況雖然是少數,對于女性來說傷害還是比較大的。那么產后高出現肛門疼痛怎么辦呢?
第一,從孕期就要開始避免久坐,如果情況允許需要做提肛運動,每次一到兩分鐘,促進肛門的血液循環防止瘀血。
第二,產后注意要多吃高纖維素的蔬菜水果以及粗糧,保持糞便質地松軟,促進排便。
第三,產后要及早下床進行適當的運動,為了避免糞便在腸道內停留過久,必要時進行腹部按摩刺激腸道的蠕動。
第四,發生便秘時不要強行排便,可以喝蜂蜜水潤滑腸道,肛門內適量注入開塞露利于糞便順利排出,以免引起肛裂。
肛門疼痛都是肛裂引起的疼痛,孕婦在產后半個月內發生肛裂的現象很普遍,大約占到一半以上,懷孕后胎兒逐漸長大,最終造成肛門周圍組織水腫,抵抗力下降,加上產后活動量比較小,胃腸蠕動減慢或者會陰傷口疼痛不敢排便,致使糞便在腸道內停留時間過長,水分吸收過多,造成糞便硬干難以排出,用力排便時容易造成肛裂,所以才會引起的肛門疼痛的。