雞沒有補腎壯陽的作用,所以不管怎么燉都不能補腎壯陽,如果想要補腎壯陽,可以在醫生的指導下服用藥物改善。
雞里面含有豐富的蛋白質、維生素以及不飽和脂肪酸,營養價值是比較豐富的,適當的吃雞能夠補充身體所需的營養,雞燉湯喝能夠起到滋補的作用,營養不良、產后或者氣血不足的人可以適當的喝雞湯,能夠幫助身體恢復。
如果想要補腎壯陽,可以在專業中醫的指導下吃鹿茸、巴戟天、淫羊藿、仙茅等中草藥。如果感覺中草藥補腎壯陽的效果比較緩慢,還可以在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、青娥丸、桂附地黃丸等中成藥。服用藥物期間,不要私自增減藥物劑量, 也不要喝濃茶和咖啡,以免影響藥物的效果。
日常生活中可以適當的鍛煉身體,能夠增強身體的抵抗力,同時還需要注意性生活不要過于頻繁。