脂肪肝會導致膽紅素偏高,與肥胖有關,建議戒煙酒、控制飲食的攝入量、忌油膩、減肥,特別是要減小腹圍,使用熊去氧膽酸進行治療,脂肪肝長期不控制,也會導致肝臟纖維化。
脂肪肝主要是肝內(nèi)的脂肪堆積過多所引起,應該在飲食上多注意,一定要以低脂、低膽固醇的飲食為主,要清淡飲食,適當?shù)腻憻捑涂梢?,不要太過于重的鍛煉。
同時還要控制自己的體重,盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會導致肝臟的損害,任何藥物都會通過肝臟代謝,都會或多或少的加重肝臟損害,降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花、綠色蔬菜,一定要多補充,其中含有豐富的微量元素,可以修復肝細胞的損傷。