孩子營養缺乏或者吸收不好，根源在脾虛。中醫講脾主運化，脾虛會導致身體運化無力，營養物質的消化吸收受阻，不能從食物中吸收足夠的營養，從而引起關鍵營養元素的缺乏。時間長了，就會影響孩子正常生長發育，比如偏矮偏瘦，精神不振，體弱多病等。所以，要想孩子身體好，不僅要注意關鍵營養素的補充，還要從根本健脾，保證營養吸收好。
營養不良該怎么給孩子補？
吳淑蘭主任醫師
聊城市第二人民醫院消化內科
2019-10-094430次
解決方法：
第一，可以進行中醫推拿按摩。小孩的大拇指連接著脾臟，所以應該先輕揉小孩的大拇指，讓小孩感到放松下來，來回300次左右為一個循環,效果最佳。然后就是清理大腸，也就是小孩的食指，從手掌方向向指尖進行按摩。可以一邊按摩，一邊和小孩講話，讓小孩更加的放松，讓效果更加的明顯，不會出現嘔吐等不良的反應。最后，在小孩的手掌心內做按摩，通過用指尖在小孩的手掌內畫圓圈，以上這些小兒推拿方法都可以起到為小孩補脾養脾的功效。
第二，要多吃健脾的食物。大米具有補中益氣、健脾和胃的功效。大米煮粥最養人，老幼皆宜。小米不僅可以煮粥、還可與大米煮成二米飯，適用于脾胃虛弱、不思飲食、年幼體虛者食用。熬粥時上面浮著一層細膩的黏稠物，俗稱“米油”。中醫認為，米油的營養極為豐富，滋補力最強，有“米油可代參湯”的說法。還可以在粥里加一些枸杞和山藥，補脾效果更佳。
第三，可以在醫生或藥師的指導下給小孩服用健脾藥物，如丁桂薏芽健脾凝膠。用來配合食物的調理，見效更快，效果也更好。但前提是一定要選擇安全有效的，并且謹遵醫生的囑咐用藥。
對于營養不良的孩子首先要找到孩子營養不良的原因；如果是由于基礎疾病引起的，需要治療原發疾病，在原發疾病治療以后，孩子的體重才會得到明顯的提升。飲食方面，應該采用少量喂養的方式，讓孩子多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物，對于一些重度的營養不良，應該先從少量或微量喂養的方式開始，同時保證每天攝入充足的蛋白質和碳水化合物。還可以采用專業的中醫方式來進行治療，比如針灸等。
總結：
孩子營養不良要禁食大魚大肉，營養過盛的后果也很嚴重；調理應本著營養均衡，葷素搭配，循序漸進為宜。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
低血糖是營養不良嗎低血糖不是營養不良。營養不良是長期攝入營養不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內可導致腦組織不可逆的損傷，嚴重會導致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導致低血糖的主要原因。當然營養不良的患者發生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應立即送往醫院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。
01:40
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 7694次
-
營養不良性脫發是什么愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。
01:22
楊頂權
主任醫師中日友好醫院
2019-08-05 6719次
-
營養不良怎么補營養不良患者飲食要易消化，多吃些米粥，牛奶，雞肉，鴨肉，雞肝，山楂，魚類等這些食物，食物一定要軟爛細容易消化吸收，避免吃一些豆類花生玉米等這些難消化的食物。嬰幼兒添加輔食一定要含維生素d和鈣的食物比較多一些，比如蛋黃，肝泥，魚肝油制劑，蝦皮，果粥，米湯等這些，每天固定攝取牛奶，雞蛋，豆腐，綠葉蔬菜這些。語音時長 1:06”
朱芳
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-10-31 5433次
-
孕婦營養不良怎么補孕期以要飲食以清淡、易消化、易吸收為主，要保證蛋白質的攝入，比如多吃一些奶類、豆類、蛋類、硬果之類的食物。在懷孕早期，要攝入一些葉酸和維生素的補充，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食要粗細搭配，葷素兼備，食物要多種多樣化，避免挑食和偏食。防止礦物質和微量元素的缺乏，再補充一些含鐵豐富的食物，比如說動物肝臟、動物血和牛肉等食物。語音時長 1:05”
朱芳
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-10-26 4178次
-
小孩營養不良怎么補小兒營養不良應該注意增加營養，比如可以讓患者多食用一些白菜，豆芽，西紅柿，山楂，棗，魚類，蛋類，雞肉，瘦豬肉之類的食物，這都是含有比較豐富的維生素，纖維素以及優質蛋白質等營養物質的食物，是比較適合患者經常食用。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-27 2403次
-
孩子營養不良怎么調理提供足量的熱能和蛋白質極為重要。食物的選擇：選擇適合患兒消化能力和符合營養需要的食物，盡可能選擇高蛋白高熱能的食物。促進消化和改善代謝的功能：給予各種消化酶如胃蛋白酶以助消化。適當應用蛋白同化類固醇劑如苯丙酸諾龍，可促進機體蛋白質合成，增進食欲。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-27 1102次
-
營養不良該怎么給孩子補營養不良時，家長一定要給孩子補，讓孩子多攝入營養物質，從小改掉偏食厭食的不良習慣，從而養成良好的飲食習慣。如果還在喂奶的話建議盡量母乳喂養，孕婦也要多補充葉酸，以保證體內營養物質豐富，以最大程度的保證孩子的食物攝入量。造成孩子營養不良的原因有很多因此要從各個方面給孩子補充必要的營養物質，增強抵抗力。
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-10-15 1301次
-
營養不良該怎么補營養不良一般可以通過增加蛋白質攝入、增加維生素攝入、增加礦物質攝入、服用五維賴氨酸片、服用乳酸菌素片等食物和藥物補。出現營養不良的情況后，應及時就醫。1、增加蛋白質攝入：平時可以吃一些含蛋白質高的食物，比如雞蛋、牛肉、雞肉等，為身體提供豐富的蛋白質，維持機體健康。2、增加維生素攝入：可以吃一些蘋果、
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-06 0次
