大腿骨折是一類非常嚴重的損傷。這類損傷需要非常系統(tǒng)的功能鍛煉，才能夠保證骨折盡快的愈合以及下肢功能的恢復。
大腿骨折康復鍛煉圖解
方大正主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)骨科
2019-05-059328次
概述：
功能鍛煉的方式：
第一，在骨折治療的早期，患者要做股四頭肌的等長收縮鍛煉以及踝關節(jié)的主動活動。所謂等長收縮鍛煉指的是患者在保持膝關節(jié)伸直不動的情況下，主動練習抽動髕骨。通過股四頭肌的收縮與舒張，促進消炎消腫以及骨折的愈合。而踝關節(jié)的活動指的是患者要反復不停的使踝關節(jié)背伸、跖屈。通過這樣的活動達到上述的鍛煉效果。
第二，在去除掉下肢的外固定裝置之后，醫(yī)生會要求患者首先練習膝關節(jié)的被動活動。一般來說可以通過CPM機對患者的膝關節(jié)做一個被動的屈伸鍛煉。或者是可以在醫(yī)生或患者家屬的幫助下，被動的活動患者的膝關節(jié)。在此過程中患者不發(fā)力，主要作用是恢復膝關節(jié)的活動度。
第三，在患者準備下地負重活動之前首先要恢復大腿的肌肉力量，在此期間患者需要在床上練習直腿抬高。
第四，下地負重活動的過程中，患者首先要將受損傷的一側肢體，腳踏在體重秤上逐漸增加這側下肢的負重重量，直到達到完全負重。在完全負重之后患者還要練習平路慢走這樣的鍛煉，最終達到完全的負重。
注意事項：
第一，在該類骨折治療的過程中，患者一定要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，千萬不能過早的下地負重活動，因為這樣非常容易造成二次骨折和相關的并發(fā)癥。
第二，即便是在患者能夠完全下地負重活動的時候，患者也不要急于做一些激烈的活動。因為大腿部位會承受非常重的負荷，在此時如果急于做激烈活動還是有可能會導致?lián)p傷復發(fā)的。
第三，患者在鍛煉的過程中可能會有一定的疼痛。但是只要醫(yī)生確認是安全的，患者就要下定決心反復不停的鍛煉。
以上內容僅供參考
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張奕
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2019-09-18 3774次
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01:52
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 5787次
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張先燎
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王富
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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