竇性心律指的是起源于竇房結的心律,是心臟電活動的正常節律,如果竇性心律異常,應及時就醫。
竇房結是心臟內的一個特殊組織,位于上腔靜脈與右心房交界處的心外膜下,是心臟正常節律的起搏點,由竇房結主導的心律稱為竇性心律,其頻率通常在60~100次/分鐘,節律規整。竇性心律是心臟正常的電活動表現,心臟的電沖動從竇房結發出后,依次傳導到心房、房室交界區、心室,引起心肌細胞的收縮和舒張,從而完成一次心跳。正常的竇性心律,對于維持心臟的正常功能和人體的血液循環至關重要。
建議平時生活規律,每天保證充足的睡眠,避免熬夜,養成良好的作息習慣,有助于維持心臟的正常節律。保持平和的心態,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,防止情緒波動對心臟產生不良影響。