發福指的是發胖，通常情況下，臉發胖了可以通過調整飲食、按摩、注射注射用A型肉毒毒素、拉皮手術、吸脂手術等方法瘦回去。如果需要進行醫美項目，建議選擇正規的醫院。
1、調整飲食：
飲食方面以清淡為主，避免吃肥肉、油條、漢堡等熱量高的食物，可以選擇黃瓜、水果沙拉、雞蛋等清淡食物。
2、按摩：
也可以使用指腹對臉部按摩，能夠促進面部細胞的新陳代謝，還有助于脂肪燃燒，對改善臉型有一定的幫助。
3、注射注射用A型肉毒毒素：
其原理是通過注射肉毒素來減弱肌肉運動，還可以使肌肉體積減小，以此達到瘦臉的目的。注射注射用A型肉毒毒素，一般參考價格為1000-2500元/針，治療后的5-7天可見一定改善，通常維持3-6個月，如果注射不當，可能會導致面部表情不自然、局部肌肉無力等。
4、拉皮手術：
通過手術的方法切除臉部多余的皮膚和組織，可以改善皮膚松弛和下垂，也能夠使面部輪廓更加緊致。拉皮手術，一般參考價格為30000-50000元/次，一般7-10天可見一定改善，一般能維持5-7年。由于該項手術會切開皮膚和組織，所以會存在感染的風險。
5、吸脂手術：
主要通過手術的方式，將面部多余的脂肪吸出，可以改善臉型。吸脂手術，一般參考價格為6000-15000元/次，一般1-2周可見一定改善，通常可以維持5-8年。不過這項操作也存在一定的風險，如皮膚松弛、出血等。
在結合以上方法治療的同時，還要養成早睡早起的習慣，不可以經常熬夜，以免影響恢復。
