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• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 10517次

• 疝氣手術的最佳時間

  對于成人疝來說，成年人發生的腹股溝疝，我們說越早做越好，就是早發現，早治療，早手術，這樣在疝小的情況下，手術也更加安全，病人的恢復也更快，出院的時間也更短，所以沒有什么最佳時間，越早越好，當然兒童疝剛才我們說到了，小孩的新生兒的一歲以內，可以進行觀察與等待，但是腹股溝疝，如果孩子一歲以上，也是可以接受手術治療的，臍疝，小兒的臍疝，兩三歲也是可以接受手術治療的，原則上也是越早做越好。

  

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  申英末 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-23 35564次

• 每天做霧化的最佳時間
  霧化一天內隨時都是可以做的，沒有特殊規定的，什么時間做都是可以的。霧化治療主要是指氣溶膠吸入療法，所謂氣溶膠是指懸浮于空中微小的固體和液體微粒，因此霧化吸入療法是用霧化的裝置將藥物溶液和粉末分散成微小的霧滴或微粒，使其懸浮于氣體中，并進入呼吸道及肺內，達到潔凈氣道。局部治療解痙、消炎、祛痰及全身治療的目的。霧化是沒有時間的，最好可以起床后一次和晚上臨睡前一次效果比較好。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-14 16697次

• 牙周炎每天刷牙幾次
  牙周炎的患者每天刷兩次牙就可以，能夠做到早晚刷牙，而且是有效刷牙，那么就能夠起到很好的效果，牙周炎的患者每天早上和睡覺之前要刷牙，每次要刷三分鐘以上，而且一定要每個牙面刷到，每個牙齒刷到，不能夠遺留任何的牙面或者是牙齒，這樣都會造成牙周炎。而且還應該用牙線，或者是用牙線棒進行輔助治療。牙線和牙線棒能夠清除鄰面，或者是清除根分叉處的一些死角處的細菌，所以能夠促進牙周炎的病變的愈合。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-23 2490次

• 每天刷牙幾次合適
  每天刷牙一般來說至少是兩次，最好是三次，兩次的話就是早上一次晚上一次，三次就是加一次中午，晚上這次的話是特別重要的，就是刷牙之后絕對不能吃東西，不然刷牙就是沒有意義的，刷牙方式用巴氏刷牙法。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-12-05 4308次

• 喝牛奶的最佳時間
  喝牛奶最佳時間在早上8-9點為最好，這個時候正是人體需要大量營養的時候。但是同時要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9點吃早餐的時候，經常是空腹喝一杯牛奶就好，這是非常不科學以及錯誤的飲食習慣。因為牛奶有催眠鎮靜作用，如果在早上空腹飲用的話就會導致我們出現昏昏欲睡的感覺，這對工作以及學習是非常不利的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 35003次

• 每天吃榛子的最佳時間
  榛子，被譽為“堅果之王”，不僅味美香脆，更蘊含豐富的營養價值。對于每日食用榛子的最佳時間，雖無絕對定論，但晚間適量攝取往往更為理想。晚間吃榛子有助于降低血液中的膽固醇。榛子內的不飽和脂肪酸能夠有效減少低密度脂蛋白的含量，從而預防心血管疾病在
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次

• 每天喝咖啡的最佳時間
  咖啡作為日常飲品，受到許多人的喜愛。選擇合適的時間喝咖啡，可以更好地享受其帶來的好處，同時避免可能的不適。以下是一天中幾個適宜飲用咖啡的時段：清晨是一天中喝咖啡的好時機。此時喝一杯咖啡，可以幫助人們從睡夢中清醒，提振精神，為一天的工作和學習
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-15 0次