腰椎胸椎骨質增生癥狀不是很明顯的情況下,可以適當的進行一些健身鍛煉,但一定要避免激烈的健身,一定要選擇穩重一些的健身方式。
腰椎胸椎骨治增生通常是指胸腰椎的退行性病變,常發生在中老年患者人群,是隨著年齡的增長,癥狀隨之加重的疾病,常見的胸腰骨質增生會出現腰痛、腰不僵硬、下肢麻木、腫痛等,如果是單純的胸腰椎骨質增生,癥狀不是很明顯也不影響日常生活的情況下,患者無需進行治療,可以適當的通過慢走、打太極拳等方式進行改善胸腰椎骨質增生的癥狀,嚴重時出現以上癥狀,就不能進行健身,要以休息為主,患者也可通過服用藥物配合治療如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片等都是可以有效的消腫止痛改善癥狀。
在日常生活中患者也可以通過合理的飲食調理如多吃牛奶、豆腐等。