低壓一般指的是舒張壓,舒張壓長期處于100mmHg以上一般需要通過生活方式干預、藥物治療等方法進行改善。
1、生活方式干預:
首先患者在平時的飲食上需要減少鈉的攝入量,每天的鹽攝入量不可以超過6克。同時還需要補充鉀鹽,每天要吃新鮮蔬菜和水果,少吃或不吃脂肪和動物內臟,還應注意戒煙和限制飲酒。在生活中要注意增加鍛煉,減少精神壓力,要保持精神平衡,改善睡眠。
2、藥物治療:
如果患者舒張壓長期處于100mmHg以上,則考慮存在高血壓的情況,此時可遵醫囑使用氫氯噻嗪片、呋塞米片、硝苯地平控釋片等藥物進行治療。并且每天還需要注意監測血壓值,在血壓出現明顯波動的時候,需要及時在醫生的指導下調整用藥。
若患者舒張壓長期處于100mmHg以上可能會加速動脈硬化進展,可能會引發腦梗死、腦出血等情況,此時會影響患者正常的生活和工作,所以建議當出現上述情況時及時去醫院就診治療。