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厭奶期是嬰兒成長過程中的一個常見階段，表現為寶寶對吃奶興趣降低，食量減少。針對厭奶期，家長可采取綜合措施來幫助寶寶度過這一階段。

1、營造安靜的喂奶環境是關鍵。選擇一個安靜、舒適的地方喂奶，避免外界干擾，使寶寶能夠專心吃奶。

2、調整喂奶姿勢也很重要。嘗試不同的喂奶姿勢，找到寶寶最舒適的姿勢，以提高其吃奶的積極性。

3、增加喂奶的趣味性。喂奶時與寶寶互動，如輕聲說話、唱歌等，吸引其注意力，使吃奶變得有趣。

4、適當調整喂奶時間和頻率。不要強迫寶寶吃奶，應適當延長喂奶時間間隔，并注意觀察寶寶的饑餓信號，及時喂奶。

5、若厭奶情況持續，可考慮藥物輔助治療。例如，若厭奶由缺乏維生素D引起，可在醫生指導下使用維生素AD滴劑或維生素D3軟膠囊。此外，益生菌制劑如枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等，能調節腸道微生態環境，緩解不適癥狀。若厭奶由脾胃虛弱所致，可考慮使用中藥方劑如四君子湯、參苓白術散等以健脾養胃。

厭奶期是寶寶成長的正常階段，家長需保持耐心，采取綜合措施幫助寶寶度過。若厭奶持續或伴有其他癥狀，應及時就醫，以確保寶寶健康成長。

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