腦供血不足的患者,他是會引起失眠多夢的癥狀的,對于這種患者,我們平時一定要注意日常的飲食。
第一個,就是要限制鹽量的攝入。因為鈉進入了血管壁就會使其增厚、血壓升高,會造成血管壁的損傷,加重動脈硬化。特別是腦供血不足兼有高血壓者,每日攝入量應該逐漸降至六克以下,普通啤酒蓋去掉膠墊以后,一瓶蓋食鹽約是6克。
第二點,就是要減少脂肪數量。少吃一些動物脂肪,比如說豬油、肥豬肉、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等等。這類食物含脂肪酸過多,脂肪沉在血管壁上增加血黏度,促進膽固醇的吸收和肝膽固醇合成甘油三酯以及膽固醇的升高,加速血栓形成。
第三點,就是要減少碳水化合物的攝入量,不要吃過多的糖和甜食,尤其是血糖高的病人。
第四點,就是適當的補充一些蛋白質,缺乏蛋白質同樣會發生血管硬化,蛋白質用于供應身體必需氨基酸。