開發(fā)右腦，每個人的右腦先天性會有一種記憶能力，就是以圖像的方式來重現(xiàn)信息，很多人看書的時候很快而且記得很準，好像過目不忘一樣，這樣能力不是只有天才的專屬，每個人通過訓(xùn)練都是可以擁有的。
多吃有益智作用的食物，增進神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜、杏仁、核桃、全麥制品、糙米、植物種子、蔬菜油、三文魚、生的葵花籽等。遠離污染，少攝入刺激性食物，如茶、咖啡、巧克力以及可樂飲料等。
腦子記不住東西怎么辦
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2021-12-095578次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
控制不住射精該怎么辦首先要到醫(yī)院做檢查，看看能否找到病因，如果有明確的致病因素，先治療原發(fā)病。控制不住射精，叫做早泄，早泄的治療主要是以口服藥物為基礎(chǔ)的綜合治療方案，也就是在口服藥物治療的同時，可以配合以下療法進行綜合治療，比如局部外用的麻醉藥治療、行為治療、心理治療、中西醫(yī)結(jié)合治療、伴發(fā)疾病的治療等等，能取得更好的療效。藥物治療通常選擇五羥色胺再攝取抑制劑，常用的就是達泊西汀片，這種藥物可以按需服用，就是患者需要性生活之前進行服用。目前規(guī)律服用的還有抗抑郁的藥物，當然副作用比較大，現(xiàn)在用的越來越少。另外其他的還有一些治療方法，但不是主要的治療方法，目前主要是以達泊西汀藥物治療為主。
01:23
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-04 9759次
-
腦子反應(yīng)遲鈍怎么辦腦子反應(yīng)遲鈍要看一看原因，腦子反應(yīng)遲鈍，大部分可能跟勞累失眠或者情緒障礙，例如焦慮、抑郁有關(guān)系。另外，如果對于一些患者，特別是老年人癥狀持續(xù)的話，還要鑒別是不是由于癡呆等病理因素所引起的。所以如果腦子反應(yīng)遲鈍，首先自我檢查一下，看看有沒有睡眠障礙，如果有睡眠障礙，需要改善睡眠。如果近期內(nèi)特別的勞累，建議要調(diào)節(jié)一下工作的節(jié)奏。如果在專科醫(yī)生的評估之下，發(fā)現(xiàn)存在一定的焦慮、抑郁的情況，需要到專業(yè)的神經(jīng)科或者心理科門診就診，有很多藥物可以幫助改善焦慮、抑郁的情況。如果持續(xù)不緩解，還是建議到專業(yè)的門診進行檢查，包括頭顱核磁或者頭顱CT的檢查，看看有沒有器質(zhì)性病變，如果對于65歲以上的老年人，要建議到專業(yè)的認知門診或者記憶門診進行篩查，看看有沒有認知功能障礙或者癡呆的可能性。
01:21
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 7680次
-
腦子記不住東西怎么辦開發(fā)右腦，每個人的右腦先天性會有一種記憶能力，就是以圖像的方式來重現(xiàn)信息，很多人看書的時候很快而且記得很準，好像過目不忘一樣，這樣能力不是只有天才的專屬，每個人通過訓(xùn)練都是可以擁有的。多吃有益智作用的食物，增進神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜、杏仁、核桃、全麥制品、糙米、植物種子、蔬菜油、三文魚、生的葵花籽等。遠離污染，少攝入刺激性食物，如茶、咖啡、巧克力以及可樂飲料等。語音時長 01:31”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 34820次
-
為什么腦子記不住東西腦子記不住東西，原因如下：第一，沒有良好的休息睡眠，如果經(jīng)常熬夜勞累，沒有良好的休息睡眠，容易出現(xiàn)腦子記不住東西。第二，心態(tài)很關(guān)鍵，如果長時間做事注意力不集中，三心二意，腦子也不容易記住東西。第三，營養(yǎng)不良。如果營養(yǎng)不良長期貧血或者是缺乏維生素，也容易出現(xiàn)腦子，記不住東西。第四，對某些東西或者是學(xué)習興趣缺乏，有可能對你不感興趣的東西就不會記住，這也可以表現(xiàn)為腦子記不住東西。第五，患有老年癡呆癥或者是年紀過大，出現(xiàn)腦萎縮，都會出現(xiàn)腦子記不住東西的情況。語音時長 1:38”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-08 26736次
-
記不住東西怎么辦病情分析：如果是老年人出現(xiàn)這種情況，要及時醫(yī)院就診，完善相關(guān)認知功能量表的檢查。如果是阿爾茨海默病引起的，可以給患者使用膽堿酯酶抑制劑來進行治療，配合使用保護腦細胞的藥物。意見建議：對于阿爾茨海默病，建議患者要適當?shù)膽敉饣顒樱嗪蛣e人溝通交流，注意多接觸新事物，增加大腦的知識儲備，平時要多看書，多看報紙。家屬還要注意護理，防止出現(xiàn)走丟。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-03-26 702次
-
大腦記不住東西沒思維是怎么回事病情分析：大腦記不住東西沒思維有可能是由于阿爾茨海默病、額顳葉癡呆、路易體癡呆、朊蛋白病、帕金森病、進行性核上性麻痹、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因造成的。意見建議：當患者出現(xiàn)大腦記不住東西沒思維的癥狀時，需要及時的去神經(jīng)內(nèi)科進行檢查和治療。檢查的手段包括神經(jīng)功能量表評分、頭顱核磁共振等等。同時，給予多奈哌齊、美金剛、甘露特鈉膠囊改善認知功能治療。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-04-07 902次
-
記不住東西怎么辦記不住東西就要注意集中，只要聚精會神專心致志，排除雜念和外界干擾大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘，如果精神渙散、一心二用就會大大降低記憶效率。還要興趣濃厚，如果對學(xué)習材料，對象索然無味，即使花再多時間也難以記住，可以理解性記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢記得久，不僅靠死記硬背
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 442次
-
大腦記不住東西沒思維怎么辦大腦記不住東西，沒有思維，可能是精神過于緊張所導(dǎo)致的，平時要多注意休息，多吃一些提高記憶力的食物比如魚，瘦肉，牛奶，燕麥，香蕉等，好的記憶力都是練出來的，比如比較有效的訓(xùn)練方法，訓(xùn)練法，圖像法，圖導(dǎo)法，速度法，在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶的訓(xùn)練，實際上兩者是通過進行，也是相互形成的，閱讀速度快了，就變
伊志強
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 501次
