在睡醒之后出現頭疼頭暈一般是因為睡眠質量不好,睡眠的過程中有多夢和易醒的情況存在,這樣雖然是睡眠時間足夠,但睡醒以后仍然會有精神疲勞,可以導致出現腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。
這種情況首先平時要注意規律的生活,養成良好的生活習慣,避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠;另外可以用一些調理睡眠、改善睡眠質量的藥物,比如說復方棗仁膠囊、安神補腦液等等,對于緩解癥狀有幫助。
如果目前頭疼劇烈,可以服用一些對癥止痛的藥物,比如布洛芬等等。如果是同時伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛,可能是因為夜間受涼而導致出現的感冒所致,要多喝水,多吃一些蔬菜和水果。