在睡醒之后出現(xiàn)頭疼頭暈一般是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好,睡眠的過程中有多夢和易醒的情況存在,這樣雖然是睡眠時(shí)間足夠,但睡醒以后仍然會有精神疲勞,可以導(dǎo)致出現(xiàn)腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。
這種情況首先平時(shí)要注意規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠;另外可以用一些調(diào)理睡眠、改善睡眠質(zhì)量的藥物,比如說復(fù)方棗仁膠囊、安神補(bǔ)腦液等等,對于緩解癥狀有幫助。
如果目前頭疼劇烈,可以服用一些對癥止痛的藥物,比如布洛芬等等。如果是同時(shí)伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛,可能是因?yàn)橐归g受涼而導(dǎo)致出現(xiàn)的感冒所致,要多喝水,多吃一些蔬菜和水果。