慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥。慢性咽炎有痰一般可以通過保持良好生活習慣、戒煙戒酒、物理療法、藥物治療、超聲霧化治療等方法進行調理。如果有痰的癥狀持續加重,應該及時就診。
1、保持良好生活習慣:
應該保持充足的睡眠,避免熬夜。適度的鍛煉,如散步、瑜伽等,增強身體免疫力。
2、戒煙戒酒:
煙草和酒精都會刺激咽喉,加重慢性咽炎的癥狀。如果有抽煙喝酒的習慣,應盡早戒掉。
3、物理療法:
建議患者在室內加裝加濕器,或者通過霧化吸入溫熱的水蒸氣等物理方法,來稀釋嗓子內的痰液,從而有助于痰液排出體外
4、藥物治療:
如果咳嗽咳痰癥狀比較顯著,可以在醫生指導下使用磷酸可待因片、氫溴酸右美沙芬片、復方甘草片等藥物減輕癥狀。
5、超聲霧化治療:
對于嗓子有痰的癥狀較為明顯的情況,必要時需在醫生指導下進行超聲霧化治療。這種治療方法能夠起到稀釋痰液、加速呼吸道纖毛運動、分解痰纖維的作用,有利于痰液排出體外。
生活中應該保持清淡的飲食,避免油膩、辛辣刺激性的食物。還要注意口腔衛生和心態調整,定期進行體檢和復查,及時發現并處理問題。