如果是輕度患者一般能自愈，如果是重度患者一般不能自愈。建議患者及時(shí)就醫(yī)，防止病情持續(xù)加重。
神經(jīng)衰弱屬于一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，可能是精神壓力過大或情緒緊張等原因所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)記憶減退、易激惹等癥狀，甚至出現(xiàn)萎靡不振的情況。對(duì)自身的健康造成影響，建議患者及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，常見的藥物包括鹽酸帕羅西汀片、鹽酸多塞平片、米氮平片等，也可以配合心理治療或者認(rèn)知療法的方式改善，如果患者病情較輕，一般能自愈，如果患者病情較重，一般不能自愈。
患者在日常生活中需要注意保持情緒穩(wěn)定，保持積極樂觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)。如果病情穩(wěn)定，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，騎自行車、練瑜伽等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，幫助改善病情。但是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳高、跳遠(yuǎn)、打球，影響病情恢復(fù)。
