DHA是否有必要給孩子吃需要根據具體的情況來決定,如果孩子體內缺乏DHA,一般有必要給孩子吃,如果體內不缺乏DHA,一般沒有必要給孩子吃。給孩子吃DHA之前,建議到醫院咨詢醫生,避免對身體產生不利的影響。
1、有必要:
DHA是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸,如果孩子特別挑食,飲食單一,可能會導致體內缺乏DHA,在這種情況,有必要給孩子吃,能夠促進大腦神經發育,對視網膜的發育至關重要。
2、沒有必要:
如果孩子體內不缺乏DHA,若補充過多,可能會對胃腸道造成刺激,使胃腸道黏膜受損,引起腹痛,腹脹,惡心,反酸等不適癥狀。還可能會導致體內脂質過氧化,造成細胞功能紊亂,使免疫機能降低,從而容易引起疾病發生。
在日常生活中,家長應該保證孩子攝入的營養均衡,可以多吃一些三文魚、金槍魚、花生等富含DHA的食物,有利于其健康的成長。