皮膚過敏了可以通過冷敷止癢、保濕滋潤、避免刺激、藥物治療、多喝水等方面止癢。如果皮膚過敏持續存在,應該及時就醫。
1、冷敷止癢:
冷敷能起到收縮血管的作用,同時能迅速降低局部神經的敏感度,緩解皮膚瘙癢。可以用冷水浸過的毛巾、冷藏過的礦泉水、冰袋等物品敷在皮膚過敏處。
2、保濕滋潤:
保持皮膚的濕潤非常重要。可以選擇溫和、無刺激的保濕產品,如含有天然植物成分的潤膚霜或乳液,輕輕涂抹在瘙癢的部位上,幫助皮膚鎖住水分,緩解干燥和瘙癢。
3、避免刺激:
避免使用刺激性的化妝品、香皂或洗滌劑,避免過度搔抓瘙癢的部位,以免加重炎癥和損傷皮膚,盡量選擇柔軟、透氣的衣物,避免摩擦和汗液對皮膚的刺激。
4、藥物治療:
皮膚過敏可以通過鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行緩解癥狀。
5、多喝水:
多喝水有稀釋毒素和促進皮膚內毒素快速排出體外的功效。而且有時候皮膚瘙癢,皮膚過敏是由于皮膚干燥所導致的,多喝水能有效補充水分,能減緩皮膚干燥。
平時多運動提高身體免疫力的同時,減少接觸到過敏原的機會。到醫院做過敏原檢查,以后減少接觸致敏物。