因存在個體差異,一般沒有外痔肉球怎么消除的說法。外痔指發生于齒線以下的肛管痔外靜脈叢擴大曲張,或破裂,或肛門皮膚因反復炎癥刺激增生而成的疾病。該癥狀的治療方法包括飲食調整、適度運動、溫水坐浴、藥物治療、手術治療等。
1、飲食調整:
保持飲食纖維豐富,多攝入蔬菜、水果和全谷類食品,促進排便順暢,減少便秘情況,有助于減輕痔瘡癥狀。盡量避免辛辣食物、油炸食物和刺激性食物,以免刺激肛門部位,加重不適癥狀。
2、適度運動:
適度的身體活動,如散步、慢跑、游泳等,可以促進腸道蠕動和排便,減少便秘情況,從而減輕該癥狀。
3、溫水坐浴:
每天坐溫水浴15-20分鐘,有助于放松肛門括約肌,緩解該癥狀,并有助于減輕腫痛。
4、藥物治療:
應在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、地榆槐角丸、熊膽痔靈膏等,來緩解不適癥狀。
5、手術治療:
如果該癥狀嚴重影響生活質量或者自行處理效果不佳,醫生會建議手術治療,如外痔剝離手術。
平時應注意清淡飲食,多飲水,避免久坐,如有不適及時就醫。