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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 9851次

• 男性備孕期間吃什么提高精子質量

  男性備孕期間想要提高精子質量，建議多吃含鋅和含鎂高的食物，以及含精氨酸高的食物，同時需要適當運動鍛煉，良好的生活習慣，有助于提高精子質量，除此之外還可以通過藥物、營養劑等方式進行調理。男性備孕最主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，來孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，期間可以吃一些補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥調理精子質量。還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素。不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2452次

• 怎樣提高受孕率
  一，保持輕松的心情。在計劃懷孕時，不能每次性交的時候，都想像是因為孩子才做這件事，而是要用放松自然的心態去享受。這樣受孕幾率，自然會提高。二，盡量選擇排卵期進行性生活。都知道，只有在排卵期，才有可能懷孕，所以每次性交，都要選擇在女方的排卵期時。三，調養身體。計劃懷孕，男女雙方都要調理好身體，以保證孩子的優質性。不宜抽煙喝酒和一些有刺激性的，對受孕也有影響。四，性交后盡量仰臥。在性交后女方應保持仰臥或抬高雙腿的姿勢，以防精子外流，這樣對提高受孕率是很有好處的。
  語音時長 1:25”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 9859次

• 如何提升受孕率
  對于正在備孕的女性，想要提升受孕率，那就應該盡量安排在排卵期同房，這樣受孕的幾率才會最高。通常都建議女性可以通過測排卵試紙或者是基礎體溫來監測排卵情況，也可以考慮直接去醫院婦科做陰超來監測卵泡的生長發育情況，然后根據結果來安排同房。一般當陰超看到卵泡大小在2cm左右時，就可以安排1次同房，而在同房后第2天，還需要再次復查陰超，看卵泡是否已經破裂排出。對于卵泡還沒有破裂的女性，則需要繼續進行監測，等到卵泡破裂以后，可以再安排1次同房進行鞏固受孕。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-13 3087次

• 如何提高受孕率
  病情分析：對于有生育要求的女性，想要提高受孕幾率，常常建議可以考慮在排卵期安排同房，這樣精子和卵子就能夠相遇，從而懷孕的幾率就會明顯增高，可以考慮用排卵試紙來監測排卵情況，也可以考慮去醫院做陰超來監測卵泡生長發育。意見建議：只要有卵泡的生長發育排除，那就可以在卵泡即將排出的時候安排同房來備孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-03 1604次

• 人工授精怎么提高受孕率
  病情分析：對于人工授精的女性，想要提高受孕幾率，它就應該在女性卵泡監測排出的時候進行受精，而且在做人工授精前，要做全面的檢查，以確保卵子能夠正常排出，同時輸卵管又處于通暢狀態，而且宮腔環境沒有異常。意見建議：這樣才能夠提高受孕的成功幾率，而且男性的精子質量必須在正常范圍內。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-20 1601次

• 男性備孕吃什么提高受孕率
  男性備孕期間，提高受孕率的關鍵在于優化精子質量。通過合理的飲食和藥物補充，可以有效提升精子的數量與活力。一、飲食調整高蛋白質食物：如深海魚蝦、牡蠣等，是精子生成的基礎物質，能顯著提高精子質量。富含鋅硒的食物：鋅和硒是精子活動力的重要保障，牡
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次

• 怎樣提高受孕率
  受孕是一個復雜的生理過程，受多種因素影響。想要提高受孕率，關鍵在于了解并優化影響受孕的各個環節。以下是一些醫學建議，幫助希望懷孕的夫婦提升受孕成功率。1、健康生活方式保持規律的作息和適度的運動，有助于提高身體素質和生育能力。均衡飲食，攝入充
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次