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缺鐵性貧血的人吃什么補(bǔ)血最快

缺鐵性貧血是指當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵,不能滿足于正常紅細(xì)胞生成的需要而導(dǎo)致貧血,是臨床最常見的貧血,尤其多見于生育年齡的婦女和嬰幼兒。臨床癥狀包括了貧血的癥狀,如頭暈、乏力、活動(dòng)后心悸、氣短、耳鳴、納差等,缺鐵的癥狀如兒童發(fā)育遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降等造成的缺血的基礎(chǔ)疾病的癥狀,缺鐵性貧血要補(bǔ)血,鐵是治療血紅蛋白的原料,而貧血就是血紅蛋白減少,所以缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血。治療主要是補(bǔ)鐵,改善飲食結(jié)構(gòu)中缺鐵性貧血,貧血是要補(bǔ)充鐵劑的,一般鐵劑對(duì)腸胃有刺激的副作用,貧血治療可以服用乳酸亞鐵劑,貧血者日常飲食中,應(yīng)該注意多吃富含高蛋白、維生素b和維生素c的食品,以及含鐵豐富的飲食,有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等,此外可以多吃一點(diǎn)黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,有意義治療貧血補(bǔ)養(yǎng)生血。

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