開了一指后大概6-8小時會生。宮口開一指只能說明宮頸成熟度比較好,什么時候生還要看是否有規律性宮縮有關,只要是沒有規律性宮縮是不能夠生產的。
當宮縮頻率一般在5-6分鐘左右一次,且每一次宮縮持續的時間在30秒以上的時候,就表示快要生了。開了一指后大概6-8小時會生。但是也并不是每個人的情況都一樣,有的人間隔偏長一些。除了觀察子宮收縮的頻率和強度外還需要觀察腰疼的程度、肚子下墜感程度等。當不能很明確的判斷宮縮情況時,可以到醫院做內診的檢查,以了解宮頸口擴張程度、宮頸成熟度等,來判斷是不是已經接近臨產。
女性出現宮縮后可以選擇臥床躺著休息,并做深呼吸。也可以用墊子或找椅子做支撐,找一種舒服的姿勢以緩解疼痛。不要做劇烈運動,可以進行散步,最好有家人的陪伴,防止突然情況。