在病人出現骨盆退行性變以后：
一是要避免長時間站立活動，長時間坐著時要多注意坐姿，避免長時間坐過硬的板凳，以免導致骨盆部位受到過度的擠壓，引發骨盆退行性變情況的加重。
二是要多注意保暖，避免受涼。可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，來緩解骨盆退行性變的癥狀和延緩骨盆退行性變的發展。
三是在出現骨盆退行性變以后可以多形骨盆部位熱敷理療，以及口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養藥物來，緩解骨盆部位疼痛的癥狀，還能夠營養骨盆部位的軟骨，從而而能夠緩解癥狀和延緩骨盆退變的發展。
骨盆退行性變怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-11-306727次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 17712次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 24553次
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骨盆退行性變怎么辦在病人出現骨盆退行性變以后：一是要避免長時間站立活動，長時間坐著時要多注意坐姿，避免長時間坐過硬的板凳，以免導致骨盆部位受到過度的擠壓，引發骨盆退行性變情況的加重。二是要多注意保暖，避免受涼?？梢远喑砸稽c高鈣，高蛋白的食物，來緩解骨盆退行性變的癥狀和延緩骨盆退行性變的發展。三是在出現骨盆退行性變以后可以多形骨盆部位熱敷理療，以及口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養藥物來，緩解骨盆部位疼痛的癥狀，還能夠營養骨盆部位的軟骨，從而而能夠緩解癥狀和延緩骨盆退變的發展。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-23 6758次
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骨盆輕度退行性變怎么辦骨盆輕度退行性變，不必過度焦慮的。患者要保持精神愉快，避免過度勞累，精神緊張，也要注意保暖，避免寒冷刺激，避免關節損傷等誘發因素。要注意適當進行醫療鍛煉，但要勞逸結合，還要避免關節負重，比如避免長時間1個姿勢不動，也要避免長期站立或行走，還要改善不良的姿勢，局部要注意做好保養和防護，也可以通過減肥以及理療方式等緩解癥狀，可以適當針灸，熱敷，還要嚴格戒煙戒酒，必要時可臨時應用鎮痛藥對癥處理。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-20 2955次
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骨盆退行性變什么意思病情分析：骨盆退行性變是一種常見的風濕病，主要是指骨盆的軟骨出現了變性，退化，從而造成的一種慢性疼痛的病變。還可以伴有關節功能障礙以及僵硬感等。意見建議：患者病情輕微時不必過度治療，但要堅持做醫療鍛煉緩解癥狀，還可以配合理療方式緩解，另外，也要減輕體重，病情嚴重時，可以通過藥物治療或手術治療來進行的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 4511次
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李霞
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 410次
