對于頸椎病,其主要病因有勞損,長期使頭頸部處于某一個姿勢而導致頸椎病,還有就是頭頸部外傷,如由于頸椎骨質增生、間盤膨(突)出、椎管內軟組織病變,使椎管處于狹窄的臨界狀態,頸部的外傷容易誘發癥狀發生。
除此之外,風寒濕因素也是引起頸椎病的原因之一,其會使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙,而產生無菌性炎癥。還有頸椎結構的發育不良,先天性小椎管、頸椎退變等,都是頸椎病發病的基礎。
對于頸椎病,其主要病因有勞損,長期使頭頸部處于某一個姿勢而導致頸椎病,還有就是頭頸部外傷,如由于頸椎骨質增生、間盤膨(突)出、椎管內軟組織病變,使椎管處于狹窄的臨界狀態,頸部的外傷容易誘發癥狀發生。
除此之外,風寒濕因素也是引起頸椎病的原因之一,其會使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙,而產生無菌性炎癥。還有頸椎結構的發育不良,先天性小椎管、頸椎退變等,都是頸椎病發病的基礎。
頸椎病的治療方法分為手術和非手術兩大類,大部分的頸椎病可以通過保守治療的方法解除病痛,只有少數的頸椎病患者才真的需要手術治療。
頸椎病的非手術治療,包括藥物的內服與外用、手法、針灸、理療、牽引等,每一種方法都有一定的效果,一般需要兩種或兩種以上方法配合使用可以收到更好的治療效果。具體選擇何種治療方法需要向專科醫生進行咨詢。
1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物等。
2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1-2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生,最重要的是要改善坐姿,間斷的做運動。
3、加強頸肩部肌肉的鍛煉,可以做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,緩解疲勞。
4、平時可以上熱敷,熱毛巾或者熱水袋敷頸部。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測