寶寶感冒是不影響補鐵的，可以繼續給寶寶補充，寶寶感冒通常是由病毒感染引起的，如果去醫院看病之后可以及時的給寶寶吃一些醫生所開的藥物，并多注意要給孩子保暖，通常，可以在幾天內恢復，如果您的孩子缺鐵，可以多吃豬肝，蛋黃等食物。
寶寶感冒可以補鐵么
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-02-266660次
概述：
寶寶補鐵的食物：
母乳中鐵的吸收率很高，因此有必要堅持母乳喂養的嬰兒，與此同時，母親可以多吃一些富含鐵的食物，對于6個月以上的寶寶，應該在輔食當中加入含鐵的米粉等，同時，輔食可以給寶寶添加一些肝泥、肉末和其他富含鐵的食物。
寶寶7個月可以添加肝泥、肉末、紅棗泥，8個月可以選擇動物肝臟、瘦肉、魚、蘑菇、豆制品、雞血、芝麻醬來補充，動物的內臟是鐵含量最高的食物，富含鐵的食物包括：瘦肉、蛋黃、海鮮、豬血、豬肝、乳制品和其他食物。蔬菜高鐵食品有海藻、海帶、豆食物、黑木耳、香櫞、大蒜幼苗、花椰菜、韭菜等。
給寶寶補鐵飲食注意：
在給寶寶補鐵的時候需要注意以下的食物需要適量的食用。
高脂肪食物可抑制胃酸分泌，不利于鐵的吸收、含有鞣酸的食物，如菠菜、柿子，可與鐵結合形成不溶性鐵鹽，堿性食物如黃瓜、胡蘿卜、蘇打餅干等，可以中和胃酸，減少胃中的酸度，會影響鐵的吸收。
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