陽虛可以吃以下食物：
1、可以多吃一些溫補性的食物，例如羊肉、韭菜、雞肉等；2、可以多吃一些溫補性的調料：肉桂、辣椒等；3、在日常生活飲食方面，最好不要吃生冷的食物，尤其是雪糕、冷飲等。此外，還可以服用左歸丸、縮泉丸等藥物。患者首先不能經常熬夜，不能吃生冷食物，還有就是不能常吃消炎藥和清火的藥物，平常要經常參加體育活動。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療。
陽虛吃什么食物
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2025-02-1439次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腎陽虛吃什么食物腎陽虛是腎虛的一種常見證型，腎藏精、主生長發育及生殖，腎主水，所以，腎陽虛不能溫煦機體，經常會出現水液代謝失常方面的問題，主要表現為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以，可以遵醫囑服用中成藥來調理。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽，又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽，使陰陽平衡，這樣可以全面調理，改善腎陽虛的癥狀。另外，腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1677次
-
腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:20
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1913次
-
陽虛吃什么食物補陽虛在臨床上并不少見，很多患者都會有陽虛的表現，主要是畏寒，怕冷，面色蒼白，四肢不溫或冷痛以及腹部的小腹冷痛，腹瀉，腸鳴等等，這都屬于陽虛的癥狀。對于陽虛吃的食物，補的食物大致上有羊肉、狗肉、鹿肉或者是黑芝麻，還有韭菜、大蒜，干姜以及一些其他食物都能夠有溫陽的作用。這些食物通過炒燉煎等等，摻雜在日常中，日常每一餐之內能夠起到較好的溫陽的作用，因此吃這些食物補陽虛。語音時長 1:26”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-24 33409次
-
腎陽虛吃什么食物由于現代人工作生活壓力大，生活不規律，熬夜，飲食不規律等因素，導致腎陽虛的患者越來越多，腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候，腎陽虛多有寒的表現，如胃寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，宜食用溫熱食物，如狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。如果腎陽虛的情況比較嚴重，則需要吃中藥調理，如金匱腎氣丸，右歸丸等。在此期間，需食用熱量較高，富含營養的食物，忌食性寒生冷之物、吃各種冷飲、各種生冷瓜果。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-06-17 8636次
-
陽虛吃什么食物好病情分析：畏寒怕冷、四肢不溫是陽虛的主要癥狀，所以在日常生活中盡量吃一些熱的東西來緩解癥狀。比如陽虛的患者可以適當的喝一些羊肉湯，能夠起到益氣補虛、溫中健脾、溫陽補腎、養肝的作用。同時還能促進血液循環，增強御寒能力。意見建議：陽虛的患者禁止吃生冷寒涼的食物，禁止喝冷飲。一定要積極參加戶外運動，多曬太陽，能夠提升人體的陽氣。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-21 1901次
-
肺陽虛吃什么食物病情分析：肺陽虛是比較常見的一種體質，表現為咳嗽，痰喘，四肢怕冷等癥狀，影響了患者的正常生活和工作。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。平時要注意休息，不熬夜，合理飲食，多吃一些核桃、韭菜、雞蛋、蝦仁、烏骨雞以及生姜等，忌食生冷刺激性食物。多參加戶外運動，增強體質。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-30 2105次
-
肺陽虛吃什么食物肺虛在臨床上主要是以肺陰虛和肺氣虛為主，肺陽虛的患者還是比較少見，而對于肺陽虛的患者應該吃什么食物大致有以下幾個方面。1，肺陽虛的患者考慮可以吃一些溫性的食物，這類食物在平時的日常生活中是比較常見，比如核桃，韭菜，雞蛋，蝦仁或者生姜，干姜，芒果，榴蓮，烏骨雞等食物都是有較好的治療效果。2，對于肺陽虛
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 684次
-
陽虛吃什么食物好？陽虛的人體質屬于陰，身體容易出現虛寒的現象，飲食上要注意，飲食上可以吃什么呢，可以吃栗子、蝦、橄欖、蘋果、豬脊骨、蘿卜。霜降的時候，陽虛體質的人就可以開始進補了，要遵循清補溫補的原則，因為霜降屬于秋末，此時脾旺，而土旺就要克制腎水，除了秋季要增加的酸味以外，還要增加點咸味營養肝腎，咸味的食物有豆類、
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-07-26 94次
