女性腰椎骨質增生可以通過適當休息、熱敷、口服藥物、超短波電療法、手術等方法改善,患病后應及時就醫治療。
1、適當休息:
腰椎骨質增生容易引起腰部疼痛,平時要注意勞逸結合,不要從事重體力勞動,每天保證7小時到9小時的睡眠時間,讓身體充分休息,能夠緩解癥狀。
2、熱敷:
可以使用熱毛巾或暖水袋進行熱敷,能夠加快局部血液循環的速度,對癥狀改善有幫助。
3、口服藥物:
如果疼痛感比較嚴重,可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療能夠起到止疼的作用。
4、超短波電療法:
這是高頻電療法的一種,主要是利用電磁感應使人局部組織產生熱量,從而緩解疼痛,達到治療的作用。
5、手術:
如果使用上述方法無法改善,可以在醫生操作下通過半椎板切除術進行治療,能夠減輕癥狀,做完手術后需要加強傷口部位的護理,定期消毒,能夠預防感染的情況發生。
在恢復期間要注意營養均衡,飲食要多樣化,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,以免對身體造成刺激。