肌肉組織的特點一般有收縮性、彈性、多樣性等。
1、收縮性:
肌肉組織一般是由肌肉纖維構成,是人體內唯一可以主動收縮以及松弛的組織。肌肉組織中的肌肉纖維具有收縮的作用,具有幫助運動以及維持姿勢的生理作用。
2、彈性:
肌肉組織通常具有一定的彈性,具有支持和連接作用,肌肉受到快速牽拉時,能夠自行恢復到原來的形態。
3、多樣性:
不同類型的肌肉組織,在形態和生理功能上都會有一定差異,所以還具有多樣性的特點。比如橫紋肌和平滑肌的形態以及位置都不同,橫紋肌主要分布在四肢軀干的各塊肌肉以及心臟,而且橫紋肌的肌纖維都有明暗相間的橫紋。而平滑肌分布于血管、消化道、呼吸道等部位,平滑肌的肌細胞呈層狀或束狀排列。
除以上特點以外,還包括自我修復、不疲勞性、疲勞性等。平時可以通過做仰臥起坐、跑步等運動鍛煉肌肉,有利于增強體質。