月經推遲7天屬于正常的現象,不需要吃藥物,一般吃紅棗、桂圓等食物,能夠幫助月經快來。
月經臨床上是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,一般規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志,屬于生育期婦女重要的生理現象,正常月經具有周期性及自限性。女性月經周期一般為21~35天,平均28天。提前或延后7天仍屬正常范圍,因此月經推遲7天屬于正常的現象,不用過于擔心。此時不需要特殊治療,可以吃一些紅棗、桂圓、榴蓮、龍眼等食物在為身體補充營養的同時,還可以補充氣血,有利于月經的到來。
建議在日常生活中合理飲食,不要過度節食,也不要暴飲暴食,平時減少吃辛辣刺激及寒涼的食物如辣子雞、冰鎮西瓜、冰激凌等,以免影響月經。