經常生氣通常會上火。
經常生氣容易導致肝的疏泄功能異常,引起氣機失調,還容易消耗體內過多的津液,使患者出現口干舌燥、急躁易怒、煩熱口渴、失眠多夢、小便短赤、大便燥結等多種上火表現,所以通常會上火。如果患者出現了上火的情況,應注意及時調整不良情緒,可以適當的聽音樂或者去室外散步,飲食應注意以清淡為主,多喝一些水,還可以吃新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、火龍果、西藍花、黃瓜以及冬瓜等,有助于促進身體恢復。
若患者上火的情況比較嚴重,可以在醫生指導下服用三黃片、牛黃解毒片、黃連解毒丸等藥物治療。在此期間不可以吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物,同時避免喝濃茶、咖啡和酒等刺激性飲品?;謴推陂g注意多休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累。