小兒脾胃不好可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、針灸等方式調(diào)理，小兒脾胃不好可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣等有關(guān)，通過以上幾種調(diào)理方法，可以改善脾胃不好的情況。
1、飲食調(diào)整：
飲食上避免吃辛辣刺激性食物，比如辣條、大蒜等，也避免吃肥肉、炸雞等過于油膩的食物，需注意飲食清淡，可以攝入一些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、蘋果等，能夠防止脾胃的不適癥狀加重。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還可以加速體內(nèi)的新陳代謝，也能夠在一定程度上起到調(diào)理脾胃的作用。
3、針灸：
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過針灸穴位的方式調(diào)理，常見的穴位有足三里穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴等，通過針灸可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，從而達(dá)到治療疾病的目的。
除了以上幾種調(diào)理方法以外，還可以通過口服藥物的方式治療，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用醒脾養(yǎng)兒顆粒、健兒消食口服液、小兒健脾丸等藥物。平時(shí)也要讓小兒有充足的睡眠，不可長(zhǎng)期熬夜，對(duì)身體健康也有好處。
