酸棗仁與理棗仁均有寧心安神的作用,酸棗仁可以生津安心,補肝養腎,理棗仁可以安神斂汗,但是效果不如酸棗仁效果好,所以建議一般使用酸棗仁。
酸棗仁顏色多以紫紅色、紫褐色為主,種皮較脆,易于破碎。酸棗仁入藥是有鎮定安神的功效,主治神經衰弱、失眠等癥。酸棗仁有鎮靜、催眠作用,且能對抗因為嗎啡引起的狂躁,水溶性成分可引起大鼠血壓持續下降。中醫的酸棗仁湯也具有安神養血、清熱除煩的作用。
理棗仁的體積明顯的偏小,種皮堅硬,胚乳微澀,顏色多為棕紅色、棕黑色,表面摸起來比較粗糙。能夠改善心肌缺血,提高心肌耐缺氧能力,水溶性成分對子宮有興奮現象。理棗仁還有增強催眠的作用,其果核也有鎮靜作用,用于安眠,并有防止嘔吐的功用,還可作為烏頭堿中毒的解毒藥及醫治燙傷。建議在專業的醫師指導下服用。