一:脂肪墊勞損脂肪墊,填充從于膝關節前部的間隙,有加強關節穩定和減少摩擦的作用,脂肪墊勞損的發病原因,可能是由于外傷或者是長期摩擦,所引起的脂肪墊充血、肥厚并發生炎癥,與髕韌帶發生黏連,從而使得膝關節活動受限,這種損傷多發生于經常的步行、登山或者,蹲起運動較為頻繁的,三十歲以上的人群,患者會覺得膝關節疼痛,完全伸直時疼痛加重,但關節活動并不受其影響,勞累后癥狀會明顯加重。
二:半月板損傷,半月板損傷是運動員的一種常見損傷,在下肢負重,逐步固定膝關節微屈時,如果突然過度內旋,伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板的撕裂,半月板損傷,會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節疼痛、關節受限、走路跛行,關節表現出腫脹和滑落感,并且在關節活動時就出現彈響的癥狀。