臨床上沒有假胯寬的說法,胯寬一般是由于胯部脂肪或肌肉過多,一般可以通過運動配合飲食調理或醫美手術的方式消除胯寬。
運動配合飲食調理:胯寬的人群可以積極的參加運動,如瑜伽、跑步、減脂操等,可消耗自身的脂肪含量,減少胯部的脂肪,消除胯寬。同時也可以配合飲食調理,建議飲食低熱量飲食,不吃油膩、過甜等高熱量的食物,如肥肉、麻辣香鍋、蛋糕、巧克力等。建議吃些低熱量的食物,常見的包括竹筍、凍豆腐、西蘭花、冬瓜、苦瓜、綠豆芽、木瓜等,結合運動可以較好的減去胯部脂肪,消除胯寬。
醫美手術:胯寬的人群還可以通過抽脂、注射瘦腿針等醫美的方式消除胯寬。抽脂手術需要在臀部部位做切口,有利于將胯骨部位的多余脂肪抽出,從而消除假胯寬。而注射瘦腿針是在需要改善的部位注射瘦腿針,能夠起到阻斷神經的作用,可減少腿部營養物質供應,從而達到消除胯寬的效果。
建議患者做醫美手術應到正規的機構進行,配合經驗比較豐富的醫師進行規范的操作。