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有助于肝臟排毒的食物有:

一、綠色食物,對肝臟有一定的保護(hù)作用,比如苦瓜,水果等,建議患者平時多吃些。

二、枸杞子,可以滋補(bǔ)肝腎,對肝臟有一定的保護(hù)作用,但適合于陰虛患者食用。

三、蒲公英,蒲公英可以清熱解毒,患者應(yīng)注意保證蒲公英的合理來源,避免食用有毒的蒲公英,以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

四、五味子,五味子有滋補(bǔ)肝腎的作用,但不適宜有濕熱的患者服用。

五、葛根,葛根有解酒的作用,可以適量食用,有一定的保肝作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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