兒童膝過伸的康復訓練方法有踩單車訓練及蹲起、站立訓練、屈伸訓練、修正異?;蚩蹞?、平衡肌張力、下斜坡、退行等。
調整兒童膝過伸除被動訓練,還要使患兒主動進行調整,從而使患兒學習和體驗正確的姿勢和運動,然后積累經驗再建立較正常的姿勢和運動模式。
1、踩單車訓練及蹲起:
即是肌力訓練也是運動、感知覺訓練,注意坐位高度要使患兒膝蓋保持一定的屈曲;蹲起是適量進行蹲起是下肢的肌力訓練(注意膝關節不要完全伸直),也可以提高膝關節的控制力。
2、站立訓練:
治療師取坐位并屈曲一膝關節,患兒在前兩腿分開站于屈曲一側膝關節上,治療師扶持患兒膝關節使其保持稍屈曲。
3、屈伸訓練:
患兒仰臥或俯臥位然后進行被動屈曲伸展訓練。
4、修正異常或扣擊:
修正尖足、屈髖、骨盆前傾等異常,使重心正常。站立或俯臥并扣擊膝蓋后的腘窩,即提高膝關節的韌性又使膝關節保持一定屈曲。
5、平衡肌張力:
輕按揉大腿前的股四頭肌降肌張力,較大力度按揉或扣擊大腿后的腘繩肌提肌力。
6、下斜坡、退行:
站斜坡腳尖向下膝關節微屈,下斜坡膝關節微屈,倒退行走。